Entenda como funciona!


Por onde começar? Como são os treinos? O que significa WOD? Saiba mais!
Venha nos conhecer! (43) 3351-7422 | contato@crossfitlondrina.com

Treinamento Funcional 50+

O Treinamento Funcional 50+ é uma modalidade de treinamento físico direcionado para pessoas com mais de 50 anos de idade. São três treinos semanais de 50 minutos de duração cada, em grupo; porém com ajustes de acordo com necessidades individuais. Esta modalidade é ideal para quem procura se exercitar de forma efetiva e com segurança.

 

 


 

O professor

Rafael EvangelistaEducador Físico
Doutor em Educação Física (UEM/UEL) com experiência em Fisiologia do Exercício e Avaliação do Desempenho Físico e da Composição Corporal. Coach responsável pelo Treinamento Funcional 50+.

Comece a treinar agora!

 

Promoção de inauguração: ganhe 10% de desconto na primeira mensalidade! Válido até 31 de Agosto de 2017!
 
Turmas: segunda, quarta e sexta, às 8h. Terça, quinta e sábado: horário à definir.
 
 
 
 

Contato: (43) 99964-2205 ou (43) 3351-7422.