Entenda como funciona!


Por onde começar? Como são os treinos? O que significa WOD? Saiba mais!
Venha nos conhecer! (43) 3351-7422 | contato@crossfitlondrina.com

CrossFiter Folião!

Um projeto que promete transformar o corpo neste verão, ideal para o feriado de Carnaval, participe!

CrossFiter Folião

 

O CrossFiter Folião pretende incentivar os alunos a transformarem o corpo para garantir um Carnaval ainda melhor! Isso mesmo, neste projeto, os inscritos irão entrar em um regime e  treinar bastante em uma disputa que irá premiar, por categoria (masculino e feminino) quem tiver conseguido a transformação mais aparente no corpo.

 

Participe!
Participe!
Basta ser aluno da box e seguir as orientações de dieta e treinos!

Não é necessário experiência em CrossFit

Dura apenas 1 mês!

Entre em forma para o Carnaval!

Faça parte do CrossFiter Folião!

Como funciona?

Regulamento

 

    • É necessário ser aluno de CrossFit para participar e atenderá diferentes necessidades: perda de peso, ganho de massa, definição muscular, etc.

 

    • Taxa de adesão: R$5,00/pessoa.

 

    • Número de vagas limitados,  é necessário se inscrever pelo site

 

    • Indicado para homens e mulheres, de todas as idades

 

    • Funcionamento: Lilian Lopes irá passar orientações gerais ao grupo inscrito com informações sobre alimentação e nutrição. Marcelo Costa irá passar séries de exercícios específicos que deverão ser realizados pelo grupo inscrito – além dos treinos de CrossFit.

 

    • Início: 11/01  Término: 05/02

 

    • Premiação: 1 Kit Supler Nutrição Esportiva, 1 mensalidade para consultas com a Nutricionista Lilian Lopes, e um Camiseta da CrossFit Londrina. A escolha dos vencedores será feita mediante análise visual de fotos de cada aluno referente período que antecedeu o projeto e do término.

Equipe

Marcelo Vitor da CostaHead Coach
CrossFit Coach – Level 1, Ex-ginasta, Árbitro de Ginástica Artística, ex-Fisiologista e Avaliador Físico da Seleção Brasileira de TKD. Doutorando em Fisiologia do Exercício - UEL (Universidade Estadual de Londrina) e Expert do Portal da Educação Física.
Lilian LopesNutricionista Funcional, Atleta de Fisiculturismo (bikini)
Bacharel em Nutrição, Especialista em Nutrição e Metabolismo pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), Mestre em Saúde e Desenvolvimento pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS).

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Inscrições encerradas!
Acompanhe as orientações clicando aqui!