Entenda como funciona!


Por onde começar? Como são os treinos? O que significa WOD? Saiba mais!
Venha nos conhecer! (43) 3351-7422 | contato@crossfitlondrina.com

Planos e Horários

Horários de Treinamento

HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA **SÁBADO
07:00 CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec
08:00 CF-Ec CF-Ec CF-Ec, AE CF-Ec CF-Ec, AE
08:30 Gym Clas Gym Class CF-Ec, AE
09:00 CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec
10:00 CF-Ec CF-Ec CF-Ec, Parkour-Crianças CF-Ec CF-Ec, Parkour-Crianças
11:00 CF CF CF CF CF
12:00 CF CF CF CF CF CF-Ec
13:00
14:00 CF Kids, Gym Class CF-Kids, Gym Class Parkour-Crianças
15:00 CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec CF-Ec
16:00 CF CF CF CF CF
17:00 CF CF CF CF CF
18:00 CF CF, Parkour-Crianças (Zerão) CF CF CF
19:00 CF CF CF CF CF
20:00 CF, Gym Class CF-AE CF, Gym Class CF-AE CF
21:00 Parkour, Gym Class Red Foot Gym Class Parkour, Red Foot
Atenção para os descritivos da tabela de horários:
CF: CrossFit
CF-Ec: Treino de CrossFit e Horário Econômico
CF-AE: Treino de CrossFit e Aula Experimental de CrossFit
CF-Kids: Treino de CrossFit, e aula de CrossFit para Crianças
Red Foot: Treino de LPO da turma Red Foot Barbell Club
Gym Class: Treino de Ginástica da turma Gym Class
Parkour: Treino de Parkour para Adultos
Parkour-Crianças: Treino de Parkour para Crianças

Planos e Preços

CrossFit

Adultos

 

  • Sem taxa de matrícula, comece agora!

 

  • Aproveite nossos descontos: Plano Trimestral, Plano Semestral e Corporativo tem desconto, garanta já o seu!

 

  • Horário Econômico: treine de manhã ou à tarde, diariamente e pague menos!

 

  • Aulas diárias! treinos diários, com duração de 1 hora e, contanto que a aula não esteja lotada, você pode treinar qualquer dia, e qualquer horário (variando dentro dos horários de treino).

Crianças

 

Dois treinos semanais de 30 minutos, com atividades lúdicas para crianças de 5 a 12 anos. Com o Coach Cesar Rodrigues.

 

Terça e Quinta, às 14h15min.

 

Aproveite nosso desconto: irmãos ou parentes da mesma família pagam menos.

Outras modalidades

2 treinos semanais de 1 hora de duração de Ginástica aplicada ao CrossFit, indicado tanto para iniciantes quanto para praticantes de CrossFit que desejem aprimorar a técnica. Coach Marcelo Costa e Diogo Ribeiro.

 

Turmas:

  1. Segunda e quarta às 20h, Terça e quinta às 08h30 e às 14h, Quarta e Sexta às 09h

 

Ganhe um desconto: válido para quem é aluno matriculado no CrossFit

 

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2 treinos semanais de 1 hora de duração de Levantamento de Peso Olímpico, indicado tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes que desejem aprimorar a técnica. Coach Thiago Pereira.

 

Turmas:

  1. Terça e quinta, às 21h.

 

Ganhe um desconto: válido para quem é aluno matriculado no CrossFit

 

Clique para saber mais e se inscreva!

2 treinos semanais de 1 hora de duração de Parkour, indicado tanto para iniciantes quanto para praticantes de CrossFit que desejem aprimorar a habilidades motoras. Professor Lucas Yamaguchi.

 

Turmas:

  1. Adultos: Segunda e Quinta, às 21h (na CrossFit Londrina)

  2. Crianças: Terça às 18h (no zerão) e Sexta às 14h (na CrossFit Londrina) ou Segunda, Quarta e Sexta, às 10h.

 

Ganhe um desconto: válido para quem é aluno matriculado no CrossFit

 

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Desconto para CrossFiter!

Gym Class, Red Foot Barbell Club, à partir de R$60,00/mês cada para quem já é aluno de CrossFit!

Parkour para Adultos ou Crianças por apenas R$80,00/mês cada!