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Categoria: WOD

WOD 22-02-2018

A)Front squat: 3-3-3-3 B) AMRAP ladder in 7 min: 3 Clean and jerks (135lb/95lb) 3 toes to bar 6 Clean and jerks (135lb/95lb) 6 toes to bar 9 Clean and jerks (135lb/95lb) 9 toes to bar 12…