Primeira CrossFit de Londrina, com títulos paranaenses e nacionais de CrossFit e em
Levantamento de Peso Olímpico e campeã na categoria até 93kg do CrossFit LiftOff 2016.
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43 3351-7422
Rua Heinz Persuhn, 345 – Londrina, PR
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CrossFit Londrina é a única CrossFit do Paraná que participou do Torneio CrossFit Brasil nos últimos 4 anos consecutivos, a competição mais importante de CrossFit do Brasil.
Equipe
Doutorandos, mestres, professores e atletas, com títulos em competições de
CrossFit, Ginástica e Levantamento de Peso Olímpico no Brasil.
HEAD COACH DE CROSSFIT
Thiago Pereira
Crossfit Coach – Level 2, Mobility Trainer, Endurance Trainer e Weightlifting Trainer CrossFit, com experiência em métodos de treinamento para weightlifting, powerlifting e kettlebell. Responsável pela periodização dos treinos para competição dos atletas da CrossFit Londrina. Mestre em Fisiologia do Exercício, Preparador Físico da Seleção Brasileira de Taekwondo de 2011 a 2015.
HEAD COACH DE CROSSFIT
Marcelo Vitor da Costa
CrossFit Coach – Level 1, Ex-ginasta, Árbitro de Ginástica Artística, ex-Fisiologista e Avaliador Físico da Seleção Brasileira de TKD. Professor da Gym Class, Doutorando em Fisiologia do Exercício – UEL (Universidade Estadual de Londrina) e Expert do Portal da Educação Física.
COACH DE CROSSFIT
Cristiane Iwama
CrossFit Coach – Level 1, Ex-atleta de Volleyball e Luta de Braço, Bacharel em Educação Física. É a 7ª melhor atleta de CrossFit do Brasil (2016) em sua categoria (RX – Master).
COACH DE CROSSFIT
Diogo Ribeiro
CrossFit Coach – Level 1, Mestre em Fisiologia do Exercício, Doutorando em Educação Física, Professor de Ginástica Artística, Ex-ginasta, Árbitro de Ginástica Artística, Membro do Gym Fit Brasil (Brasília) e Coach da Gym Class.
EDUCADOR FÍSICO
Leandro Mota
Mestrando em Fisiologia do Exercício (UEL/ UEM), Graduado em Educação Física, professor de Ginástica Artística, ex-atleta de Ginástica Artística e Karatê, professor da Gym Class.
PARKOUR PARA CRIANÇAS E ADULTOS
Lucas Yamaguchi
Formado em Ciências do Esporte (UEL), Lucas é praticante de Parkour há mais de 8 anos, dá aulas de Parkour e Street Workout ao ar livre e na CrossFit Londrina.
COACH DE CROSSFIT
Ludgero Pereira
CrossFit Coach – Level 1, Bacharel em Educação Física (UEL) e Graduado em Fisioterapia (UNIFIL).
TR. FUNCIONAL E AVAL. FÍSICA
Rafael Evangelista
Doutor em Educação Física (UEM/UEL) com experiência em Fisiologia do Exercício e Avaliação do Desempenho Físico e da Composição Corporal.
WEIGHTLIFTER
Serafim Veli
Serafim é natural de Albânia, mas também morou na Grécia antes de vir para o Brasil. Ele começou a treinar levantamento de peso quando tinha 13 anos de idade e teve contato com grandes nomes da área, como Pyrros Dymas, Leonidas Sampanis. Com seu coach Hektor Shaqiri, Serafim aprendeu as técnicas e programas de treinamento de LPO. Com ele, Serafim se tornou Campeão Europeu de Weightlifting e já somou mais de 8 vitórias em competições nacionais (Albânia e Grécia). Sua rotina de treinamento atual é voltada em ganho de força e velocidade, após treinar 100% a técnica. Atualmente, Serafim é atleta de weightlifting patrocinado pela CrossFit Londrina, além de ser o responsável pela capacitação dos Coaches em levantamento de peso olímpico. É o campeão do CrossFit Lift Off 2016 (até 94 kg), recordista e 2 vezes campeão paranaense de Levantamento de Peso Olímpico (2015 e 2016).
CROSSFIT KIDS
Cesar Augusto da Silva Rodrigues
CrossFit Coach – Level 1 (EUA) e CrossFit Kids Trainer (EUA), Bacharel em Educação Física, ex-atleta de natação.
PILATES
Carla Couto
Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates e Neopilates, Pós-Graduada em Neurologia, Pós-Graduanda em Pilates e RPG, responsável pelo Studio de Pilates da CrossFit Londrina.
FISIOTERAPIA
Gleyson Stabile
Mestre em Fisiologia do Exercício (UEL/UEM), Certificado pela FMS (Functional Movement System), responsável também pela Avaliação Funcional de alunos e coaches da box. Praticante de CrossFit desde 2013, é o atual 5º lugar no Campeonato Brasileiro de Levantamento de Peso Olímpico (2016).
NUTRIÇÃO
Lilian Lopes
Bacharel em Nutrição, Especialista em Nutrição e Metabolismo pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), Mestre em Saúde e Desenvolvimento pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS) e Atleta de Fisiculturismo (bikini).
DEFESA PESSOAL
Renata Balestrini
Vice-campeã Mundial de Shuai Jiao – China. Quinto grau de faixa preta em Kung Fu – Kuoshu pela The World Kuoshu Federation. Mestre em Kung Fu responsável pelos treinos de Defesa Pessoal.
CROSSFOOD
Delícias saudáveis!
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Entenda o que é o CrossFit, de onde surgiu e seus fundamentos. saiba maisA metodologia
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